• Animation cirque à la maison de retraite de Béligneux

    MAISON DE RETRAITE DE BELIGNEUX (01360)

    C'était il y a un mois : le 29 juin 2012, l'animatrice de la toute nouvelle Maison de Retraite de Béligneux 01360 (l'établissement a ouvert en Avril 2012) m'a fait confiance pour proposer une nouvelle activité aux résidents. (Pour l'avoir eu au téléphone hier, je sais que certains en parlent encore).

     Ce jour là, on a commencé par faire un petit voyage à la mer (chaque personnes âgées avaient un foulard en main et le faisait bouger pour imiter les vagues, les oiseaux, le vents, le soleil,...), l'imaginaire avec le foulard a permis de rentrer dans la séance de cirque très facilement et de solliciter les articulations du bras sans même s'en apercevoir.

    Ensuite, nous avons mobilisé les membres inférieurs en plaçant un rouleau américain sous les pieds des résidents, il y a eu une recherche d'équilibre (la planche ne devait pas toucher le sol) et une sensation d'instabilité sans aucun  risque.

    Puis l'étape suivante était d'allier le haut et le bas du corps : un foulard qui bouge en haut, une planche sur un rouleau en bas.

    Tous les exercices proposés étaient adaptés selon les capacités de chacun. Un résident a souhaité essayer le rouleau américain comme au "vrai" cirque (je l'ai invité à se placer debout sur le rouleau en prenant appui avec ses deux mains sur une chaise et je suis restée en parade derrière lui), une autre résidente était émerveillée de pouvoir tenir une assiette chinoise en équilibre sur son doigt.

    La séance s'est terminée en riant de plaisir de pouvoir jouer "au foot" assis avec un énorme ballon mou.

    maison-de-retraite-Beligneu.jpg

    C'était une séance d'essai, je sais que je reviendrai faire découvrir les plaisirs du cirque aux résidents de la Maison de Retraite des Opalines.

    Merci pour ce bon moment partagé ensemble.

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